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TURN FAT INTO FIT
Un’allenatore personale è utile per un allenamento studiato su misura e mirato a massimizzare il risultato nel più breve tempo possibile qualunque siano gli obiettivi, che generalmente si racchiudono in questi 4 step:
PROGRAMMA PROFESSIONALE DI ALLENAMENTO
Personalizzato
ALIMENTAZIONE CORRETTA
In base alla propria corporatura
ESERCIZIO REGOLARE
Almeno 2 o 3 volte alla settimana
PERDITA DI PESO O AUMENTO DELLA MASSA MUSCOLARE
A seconda del tuo obiettivo
L'hai trovato
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L’abilità principale del Personal Trainer è la sua capacità di adattare le conoscenze generali in ambito fitness al singolo cliente e alle sue caratteristiche fisiche specifiche, e al contempo fornire tutto il supporto necessario, anche motivazionale, perché vengano raggiunti gli obiettivi precedentemente individuati.
