SALA PESI
Raggiungi i tuoi obiettivi
Per ottenere il raggiungimento degli obiettivi individuali sono a disposizione le migliori, più moderne ed innovative attrezzature MATRIX FITNESS – LIFE FITNESS -TECHNOGYM
AREA CORSI
Completa il tuo allenamento
Disponiamo di due sale corsi ampie e ben attrezzate per le differenti tipologie di classi proposte.
AREA FUNZIONALE
Corpo libero
Abbiamo allestito una nuovissima area per l’allenamento funzionale, cosí da poter offrire una zona confortevole e attrezzata per il lavoro a corpo libero.
SALA PESI
Raggiungi i tuoi obiettivi
Per ottenere il raggiungimento degli obiettivi individuali sono a disposizione le migliori, più moderne ed innovative attrezzature MATRIX FITNESS – LIFE FITNESS -TECHNOGYM
AREA CORSI
Completa il tuo allenamento
Disponiamo di due sale corsi ampie e ben attrezzate per le differenti tipologie di classi proposte.
OASI BENESSERE
Benessere psico-fisico
Completa il percorso di benessere psico fisico la zona relax, bagno turco e sauna. Uno spazio tranquillo e accogliente dove terminare la seduta di allenamento avvolti dalla luce soffusa e particolari essenze.
AREA FUNZIONALE
Corpo libero
Abbiamo allestito una nuovissima area per l’allenamento funzionale, cosí da poter offrire una zona confortevole e attrezzata per il lavoro a corpo libero.
I NOSTRI CORSI
La varietà delle classi collettive è in grado di soddisfare le esigenze di chiunque, da quelle del neofita all’appassionato, allo sportivo esigente. Le innumerevoli lezioni sono composte da corsi tradizionali e proposte all’avanguardia in costante aggiornamento sia in termini di nuove attrezzature che di struttura delle classi, tenute da istruttori altamente qualificati, alcuni dei quali con una forte esperienza anche all’estero. Tutte le discipline consentono il raggiungimento dei massimi risultati in un contesto divertente in cui permane comunque una forte attenzione al dettaglio.
TRX
Novità!
L'allenamento in sospensione è una moderna tecnica di fitness che fa parte dell'allenamento funzionale. Si effettua utilizzando un attrezzo costituito da cavi, staffe, maniglie e un imbraco in modo che l'atleta si alleni sfruttando il proprio peso corporeo in sospensione dinamica e completa. Un vasto gruppo di movimenti unici e di programmi di allenamento codificati per questa specifica attività; essi si distinguono dagli esercizi tradizionali per il fatto che sia le mani che i piedi di chi li eseguono sono sostenute da un singolo punto di ancoraggio, mentre le altre estremità del corpo sono a contatto con il suolo: di conseguenza, la percentuale desiderata di peso corporeo è caricata sulla parte del corpo che si vuole allenare.
TRX
Novità!
Condizionamento generale
Condizionamento generale
Condizionamento muscolare
Condizionamento muscolare
